Prendre le pouvoir par la parole

🧪 Exercice interactif – Développer une confiance en soi inébranlable

À la suite de cette première vidéo, vous allez mettre en place 3 actions concrètes pour renforcer votre confiance intérieure, jour après jour :

• 🧍‍♀️ Adopter une Power Pose
• 💬 Formuler vos affirmations positives
• 🏆 Commencer votre Carnet de Victoires

➡️ Cliquez ici pour compléter l’exercice interactif

📤 Vous pouvez également partager une production liée (photo de votre carnet, enregistrement…) via votre espace Drive personnel créer en debut de formation

🧪 Exercice interactif – Préparer son mental comme un·e pro

Cette vidéo vous propose des techniques de préparation mentale puissantes, utilisées par les sportifs, les orateurs et les leaders. Prenez quelques minutes pour tester ces outils et partager vos ressentis :

➡️ Cliquez ici pour accéder à l’exercice interactif

🎤 Si vous avez enregistré une répétition ou souhaité transmettre un support de préparation, vous pouvez le déposer via votre espace Drive personnel créer en debut de formation

🧪 Exercice interactif – Structuration d’un discours

À la suite de cette vidéo, nous vous proposons un exercice pratique : préparez un discours, entraînez-vous à le dérouler, et identifiez les axes d’amélioration. Cela vous permettra de progresser pas à pas dans votre aisance à l’oral.

➡️ Cliquez ici pour compléter l’exercice interactif

🎥 Si vous avez enregistré votre discours, vous pouvez le déposer via votre espace Drive personnel créer en debut de formation