Prendre le pouvoir par la parole

🧪 Exercice interactif – Développer une confiance en soi inébranlable

À la suite de cette première vidéo, vous allez mettre en place 3 actions concrètes pour renforcer votre confiance intérieure, jour après jour :

• 🧍‍♀️ Adopter une Power Pose
• 💬 Formuler vos affirmations positives
• 🏆 Commencer votre Carnet de Victoires

➡️ Cliquez ici pour compléter l’exercice interactif

📤 Vous pouvez également partager une production liée (photo de votre carnet, enregistrement…) via votre espace Drive personnel créer en debut de formation

🧪 Exercice interactif – Poser un cadre clairement

Après avoir vu la vidéo, prenez un moment pour réfléchir à une situation vécue où vous auriez aimé affirmer vos limites. Répondez à ce petit exercice écrit :

➡️ Cliquez ici pour faire l’exercice interactif

🎥 Vous avez filmé ou enregistré votre scène ? Vous pouvez déposer votre production via votre espace Drive personnel créer en debut de formation️

🧪 Exercice interactif – Affirmez votre image avec confiance

Après avoir suivi cette séquence, nous vous invitons à prendre un moment pour réfléchir à votre posture, votre style et l’image que vous souhaitez transmettre dans un cadre professionnel.

➡️ Cliquez ici pour compléter l’exercice interactif

🎥 Si vous avez pris des photos ou réalisé une vidéo dans le cadre de cet exercice, vous pouvez également déposer votre production via votre espace Drive personnel créer en debut de formation